《４月キャンペーン》
【袋井店】
おススメ
整体45分＋ヘッドセラピー20分 通常6,000円 → 5,300円
頭が重だるく、肩こりが気になる方。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩こりがつらい方・頭痛のでる方。
整体90分 通常7,700円 → 6,700円
全体的におつかれの方。
【吉田店】
おススメ
整体45＋ヘッドセラピー20分 通常6,000円 → 5,300円
頭がスッキリしない方。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩がつらく頭痛の出る方。
【初めてご来店の方限定】骨盤矯正45分 5,000円
腰痛、歪みの気になる方。
新店
【磐田豊岡店】
おススメ
整体45分＋ヘッドセラピー20分 通常6,000円 → 5,300円
頭が重だるく、首肩コリがある方。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
整体90分 通常7,700円 → 6,700円
全体的にお疲れの方
【3店舗共通初回お試しコース】
整体40分 3,000円
おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、疲労に合わせてオールハンドで施術します! 強さ加減もお客様に合わせて行いますので、
初めての方でも安心してお受けいただけます♪是非お試しください ! !
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【Daiichi-TVまるごと火曜コーナー『尼神インターの買いたい新書』でEternalが出演しました】
Eternal吉田店はDaiichi-TV 『まるごと』のテレビ取材で尼神インターの渚さん・誠子さん、Daiichi-TVアナウンサー伊藤薫平さんが来てくれました !
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ダイエットに（疲労・不眠にも）、ワンポイントアドバイス☆part２
今日は土砂降りでしたね～。
明日は気温がググっと上がるそうです・・(=_=)
寒暖差が凄いので、体調管理、しっかりして下さいね☆
さてさて、先日はダイエットのワンポイントアドバイスをさせて頂きました。
こちらの記事です↓
http://eternal.hamazo.tv/e7987467.html
今日はその追加アドバイスをヽ(^o^)丿
基本、私は超めんどくさがりなので、簡単な事しかいいませんが、その「簡単」が『重要』なんです！！
前回は腹筋についてですが、今日は呼吸について☆
＊深呼吸・腹式呼吸を行いましょう。
です。
理由は・・・
酸素は、身体のエネルギーを作る原材料なもの。
身体のエネルギーが減ってしまうと代謝が落ちてしまい、筋肉の成長・疲労や傷の回復などがスムーズにいかなくなってしまいます。
そう、代謝が落ちて筋肉量も減るので、ダイエットの負担になってしまいます(*_*;
酸素不足は、
・運動不足
・ストレス
・貧血
・飲酒
によって引き起こされます。
解消方法は、
＊運動
＊ストレス発散
＊リラックス
などになりますが、なかなかできる方ばかりじゃありませんよね(;'∀')
簡単なのは、
『入浴中の深呼吸・腹式呼吸』
・体が温められて、血行が促進されているので、酸素が身体全体に行き渡りやすい。
・脳のリラックス、疲労の回復ができる。
『睡眠前の深呼吸・腹式呼吸』
・リラックス状態が作られることで、睡眠の質が上がりやすい。
です。
はい、簡単です(*'ω'*)
皆さん、是非お試しくださいね☆
５月キャンペーンはこちらからチェック↓
袋井店キャンペーン
http://eternal.hamazo.tv/e7968095.html
吉田店キャンペーン
http://eternal.hamazo.tv/e7968122.html
袋井店TEL 0538-43-9993
吉田店TEL 0548-33-1900
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【サービスメニュー】
整体リラクゼーシヨン
おつらい部分、お疲れの部分を中心にお身体をほぐします。
筋肉の状態に合わせオールハンドでお身体をほぐしていきます。
施術後の「軽さ」を実感して下さい。
整体60分 ・ ・ ・ 5,000円
整体45分 ・ ・ ・ 4,000円
整体30分 ・ ・ ・ 2,800円(30分は上半身、下半身どちらかの施術です)
骨盤矯正コース
骨盤のゆがみは全身のバランスを崩してしまいます。
その影響は内臓機能や神経系にまで及びます。
骨盤を整えるという事は身体の内側からケアする事に繋がります。
骨盤矯正60分 ・ ・ ・ 6,500円(全身～腰周りをほぐしてから矯正します)
頭部調整コース
寝方・噛み癖・眼精疲労・ストレス・姿勢の悪さ、これかは頭蓋骨や頭の筋肉をゆがませます。
すると頭痛や顔のむくみ・くすみの原因に。
頭部のゆがみを整え、血液・リンパをスムーズに流れるよう促します。
頭部調整60分 ・ ・ ・ 6,500円(全身～首肩周りをほぐしてから調整します)
※※骨盤頭部調整コース90分 ・ ・ ・ 10,000円
ヘッドセラピー
頭・顔のツボを刺激し、頭部全体の凝り固まった筋肉をゆるめます。
頭の重だるい方、眼精疲労のある方におススメです。
ヘッドセラピー40分 ・ ・ ・ 3,600円
ヘッドセラピー20分 ・ ・ ・ 2,000円
ひざ下のリンパの流れを促し、足裏の反射区を刺激していきます。
むくみやすい方、冷えやすい方、足が重だるい方は特におススメです。
足つぼリフレクソロジー50分 ・ ・ ・ 4,800円
足つぼリフレクソロジー30分 ・ ・ ・ 3,000円
