《５月キャンペーン》
【袋井店】
おススメ
足つぼ３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,600円 → 5,600円
不眠気味の方、自律神経の乱れに。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩こりがつらい方・頭痛のでる方。
骨盤頭部調整90分 通常10,000円 → 8,500円
全体的におつかれの方、歪みの気になる方。
【吉田店】
おススメ
整体45＋足つぼ30分 通常7,000円 → 5,800円
不眠気味の方、自律神経の乱れに。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩がつらく頭痛の出る方。
【初めてご来店の方限定】骨盤矯正45分 5,000円
腰痛、歪みの気になる方。
新店
【磐田豊岡店】
おススメ
足つぼ３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,600円 → 5,600円
不眠気味の方、自律神経の乱れに。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩こりがつらい方・頭痛のでる方。
骨盤頭部調整90分 通常10,000円 → 8,500円
全体的におつかれの方、歪みの気になる方。
【3店舗共通初回お試しコース】
整体40分 3,000円
おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、疲労に合わせてオールハンドで施術します! 強さ加減もお客様に合わせて行いますので、
初めての方でも安心してお受けいただけます♪是非お試しください ! !
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【Daiichi-TVまるごと火曜コーナー『尼神インターの買いたい新書』でEternalが出演しました】
Eternal吉田店はDaiichi-TV 『まるごと』のテレビ取材で尼神インターの渚さん・誠子さん、Daiichi-TVアナウンサー伊藤薫平さんが来てくれました !
詳しくはこちらのブログをご覧ください
身体を温める歩き方 ・ ・ ・ ポイントは骨盤 ? ? ?
まずは正しく立つことから。身体の軸を意識することから始めましょう。
足元から心臓に血液を送り戻す役目をもつふくろはぎの筋肉をしっかり伸ばす＆しっかり縮める正しい歩き方で全身が温まるようになりますよ～( ｀ー´)ノ
まず正しく立つことから正しく立つことは正しく歩くための第一歩。身体の軸を意識することから始めよう。
頭から足まで１本の軸が通っているイメージ
・視線は真っ直ぐ
・アゴはやや下げる
・骨盤を立てる
・ヒザを伸ばす
視線は真っ直ぐにしてアゴをやや下げて背筋を伸ばす。
アゴを引きすぎると肩こりの原因になるので注意。肩の上に首をちゃんと乗せるようイメージするといい。
歩くことで筋肉の発熱や血流のポンプ作用を促進
女性に冷え性が多い理由の一つは筋肉量の少なさがあります。
身体の熱の多くは筋肉でつくられるため、身体を温めるためには適度な筋肉の量が必要なのです。
また、心臓に血液を送り戻す際ポンプの役割を果たすのも筋肉。
血行のよし悪しも筋肉がカギを握っています ! !
特に足元は重力のために血を送り戻すことが難しいのです。
熱をつくる筋肉を得るため、またポンプの役割を強化するのに最適なのが歩くこと。
全身の筋肉を正しく動かす歩き方が必要です。
ポイントは骨盤を立てることと、足裏を意識してふくろはぎの筋肉をしっかり伸縮させること。
と言ってもウォーキングと気張る必要はない。
家の中で、通勤時に、買い物しながらなど、普段の歩き方を意識するだけでも身体を温められるのです。
みぞおちから足を振り出すイメージ
胸から下はイメージとして、みぞおちから足を振り出すよう意識する。
骨盤を前に倒して重力で身体が自然に前へ倒れる力を利用して足を踏み出す。
足はかかとから着地する
スライドはあまり大きくとらず、自然な幅でかかとからしっかり着地するよう意識する。
腕や足は無理に動かさなくてもＯＫ。歩く力をつくり出すのはあくまでも身体の中心部分で、腕や足はその力につられて動いていることを意識する。
骨盤の歪みも気を付けましょうね～
リラクゼーションEternalの骨盤矯正もおススメですよ(*´ω｀*)
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【サービスメニュー】
整体リラクゼーシヨン
おつらい部分、お疲れの部分を中心にお身体をほぐします。
筋肉の状態に合わせオールハンドでお身体をほぐしていきます。
施術後の「軽さ」を実感して下さい。
整体60分 ・ ・ ・ 5,000円
整体45分 ・ ・ ・ 4,000円
整体30分 ・ ・ ・ 2,800円(30分は上半身、下半身どちらかの施術です)
骨盤矯正コース
骨盤のゆがみは全身のバランスを崩してしまいます。
その影響は内臓機能や神経系にまで及びます。
骨盤を整えるという事は身体の内側からケアする事に繋がります。
骨盤矯正60分 ・ ・ ・ 6,500円(全身～腰周りをほぐしてから矯正します)
頭部調整コース
寝方・噛み癖・眼精疲労・ストレス・姿勢の悪さ、これかは頭蓋骨や頭の筋肉をゆがませます。
すると頭痛や顔のむくみ・くすみの原因に。
頭部のゆがみを整え、血液・リンパをスムーズに流れるよう促します。
頭部調整60分 ・ ・ ・ 6,500円(全身～首肩周りをほぐしてから調整します)
※※骨盤頭部調整コース90分 ・ ・ ・ 10,000円
ヘッドセラピー
頭・顔のツボを刺激し、頭部全体の凝り固まった筋肉をゆるめます。
頭の重だるい方、眼精疲労のある方におススメです。
ヘッドセラピー40分 ・ ・ ・ 3,600円
ヘッドセラピー20分 ・ ・ ・ 2,000円
ひざ下のリンパの流れを促し、足裏の反射区を刺激していきます。
むくみやすい方、冷えやすい方、足が重だるい方は特におススメです。
足つぼリフレクソロジー50分 ・ ・ ・ 4,800円
足つぼリフレクソロジー30分 ・ ・ ・ 3,000円
