《３月キャンペーン》
【袋井店】
『頭痛・ひどいコリ』でお悩みのほとんどの方が不調から解放！
頭部調整６０分 通常6,500円 → 5,800円
頭痛のでる方、自律神経の乱れ、ひどい首肩コリに。
骨盤頭部調整９０分 通常10,000円 → 8,500円
歪みの気になる方・自律神経の乱れに。
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,400円→5,800円
花粉症の方におススメ！
【吉田店】
おススメ
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,400円 → 5,800円
花粉症の方。頭鼻がスッキリしない方。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩こりがひどい方・頭痛がでる方。
骨盤矯正６０分 通常6,500円→ 5,800円
骨盤の歪みが気になる方
新店
【磐田豊岡店】
『頭痛・ひどいコリ』でお悩みのほとんどの方が不調から解放！
頭部調整６０分 通常6,500円 → 5,800円
頭痛のでる方、自律神経の乱れ、ひどい首肩コリに。
骨盤頭部調整90分 通常10,000円 → 8,500円
歪みが気になる方、全身重だるい方。
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分通常6,400円→ 5,800円
花粉症の方におススメ！
【3店舗共通初回お試しコース】
整体40分 3,000円
おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、疲労に合わせてオールハンドで施術します! 強さ加減もお客様に合わせて行いますので、
初めての方でも安心してお受けいただけます♪是非お試しください ! !
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【Daiichi-TVまるごと火曜コーナー『尼神インターの買いたい新書』でEternalが出演しました】
Eternal吉田店はDaiichi-TV 『まるごと』のテレビ取材で尼神インターの渚さん・誠子さん、Daiichi-TVアナウンサー伊藤薫平さんが来てくれました !
詳しくはこちらのブログをご覧ください
免疫UP・骨密度UP・疲労回復・高血圧予防・美容効果・DNA形成サポートもしてくれる野菜ってなーんだ？
そのほかにも
消化器系の健康改善
皮膚粘膜の再生
多くの慢性疾患リスクの軽減
抗がん作用
抗炎症特性
便秘解消
むくみ予防
血糖値の安定
老化予防などなど。。。
何だかすっごい効果ですよね(; ･`д･´)
こんなに色々ありすぎるとスーパーフード系の何か？って思っちゃいますよね？？
実は・・
庶民の野菜【チンゲン菜】です！！
【チンゲン菜】の栄養
ビタミン群（ビタミンA・B・C・E・K）
β-カロテン
カルシウム
カリウム
葉酸
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
＊豊富なビタミンAの効果
チンゲン菜にはビタミンAの前駆体であるβ-カロテンが豊富に含まれています。
β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、皮膚や粘膜の健康維持に役立ってくれます。
ビタミンAは抗酸化作用も持っていて、細胞の酸化を防ぐことで老化や生活習慣病の予防も期待されています。
免疫機能もサポートするため、風邪や感染症の予防にもとてもよいです。
β-カロテンは油と一緒に摂取すると吸収率が上がるため、チンゲン菜を炒めたり、ごま油やオリーブオイルと合わせて調理することで、ビタミンAの効果をさらに引き出してくれます。
β-カロテンの豊富なチンゲン菜を取り入れることで、美肌効果や体の防御力を高める効果がUP！！
＊ビタミンCと美容・免疫力UP効果
チンゲン菜はビタミンCが多く、その量は100グラムあたり約25mgと、野菜の中でも多い部類に入ります。
ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせない栄養素で、肌の張りの維持や、シミやシワを防ぐ効果があります。
ビタミンCは抗酸化作用も持っていて、体内で発生する活性酸素を中和して細胞を守り、アンチエイジングにも役立ってくれます。
さらに、ビタミンCは免疫力を高める働きもあり、風邪予防にもGOOD。
チンゲン菜を日常的に摂取することで、肌の健康を保ち、体の免疫機能を強くすることができます。
ビタミンCは水溶性で加熱に弱いため、さっと炒めたりスープに加えたりして食べるといいですね！
＊葉酸と妊婦さんの栄養補給
チンゲン菜には葉酸も含まれており、特に妊娠中の女性にもとても重要な栄養素です。
葉酸は赤血球の生成や細胞分裂に関わり、胎児の正常な発育に不可欠なビタミン！
葉酸がたりないと、胎児に先天的な神経管欠損症のリスクが高まる可能性があるため、妊娠初期には積極的に摂取が推奨されています☆
葉酸は貧血予防にも役立つため、妊娠中や授乳中の女性に限らず貧血気味の人にとってもとても大切な栄養素です。
チンゲン菜は食物繊維も豊富で、便秘の予防にも効果的なので、腸内環境の改善にも役立ってくれます！
＊食物繊維と腸内環境改善効果
チンゲン菜には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれていて、腸内環境の改善に効果的です。
不溶性食物繊維は腸内で水分を吸収して膨らみ、便のかさを増やして腸を刺激し便通を促進します。
水溶性食物繊維は腸内の善玉菌のエサとなり、腸内フローラのバランスを整える効果があります。
チンゲン菜の食物繊維は便秘の改善だけでなく、血糖値の急上昇を防ぐ働きもあるのです！
糖尿病の予防にも役立ちます。
食物繊維をしっかり摂取することで、腸内の善玉菌が増え、免疫力の向上にも繋がります。
＊カルシウムと骨の健康
チンゲン菜はカルシウムも豊富！！骨や歯の健康維持に役立ちます。
カルシウムは、骨の形成に欠かせないミネラルで、不足すると骨密度が低下し骨折や骨粗しょう症のリスクが・・・
特に成長期の子どもや更年期以降の女性にとって、カルシウムの摂取はとても重要です。
チンゲン菜のカルシウム含有量は100グラムあたり約100mgと、他の野菜と比べても比較的多く、牛乳や乳製品以外からもカルシウムを摂取したい人にはいいですね☆
チンゲン菜はカルシウムだけでなく、カルシウムの吸収を助けるビタミンKも含んでいるため、効率よく骨の健康をサポートしてくれます！！
カルシウムを多く含むチンゲン菜は、成長期の子供から高齢者まで幅広い年齢層にぴったりな野菜ですね！
＊カリウムとむくみ解消効果
チンゲン菜はカリウムが豊富。むくみ解消や血圧調整に役立ちます。
カリウムは体内の余分なナトリウムを排出する働きがあって、むくみの予防・改善に効果的です。
カリウムの利尿作用で体内の水分バランスを整えるため、高血圧の予防にも役立ってくれます。
カリウムは水に溶けやすいため、煮汁を一緒に摂取するスープや煮込み料理として調理すのがオススメ☆
それぞれの栄養効果を考えると、まるで『野菜のお医者さん』ってとこでしょうか☆
クセが少ない野菜ですから、いろんな料理に使えるのがいいですよね！！
【袋井店・豊岡店】
小顔整体９０分・モニターキャンペーン実施中！！
期限は3月末まで！(延長決定！）
お得な特典もついてくるよ☆
詳しくはこちらの記事をチェックしてね↓
https://eternal.hamazo.tv/e9974956.html
YouTubeリラクゼーションEternalチャンネルを開設しましたよ !
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リラクゼーションEternal磐田豊岡店紹介動画(リラクゼーションEternalチャンネル)
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リラクゼーション吉田店紹介動画(リラクゼーションEternalチャンネル)
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袋井本店TEL 0538-43-9993
住所 袋井市掛之上2-2 萩田ビル1F北
吉田店TEL 0548-33-1900
住所 榛原郡吉田町住吉1203 カインズスーパーセンター吉田店内
磐田豊岡店TEL 0539-62-1777
住所 磐田市下神増93 カインズ磐田豊岡店内
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【サービスメニュー】
整体リラクゼーシヨン
おつらい部分、お疲れの部分を中心にお身体をほぐします。
筋肉の状態に合わせオールハンドでお身体をほぐしていきます。
施術後の「軽さ」を実感して下さい。
整体60分 ・ ・ ・ 5,000円
整体45分 ・ ・ ・ 4,000円
整体30分 ・ ・ ・ 2,800円(30分は上半身、下半身どちらかの施術です)
骨盤矯正コース
骨盤のゆがみは全身のバランスを崩してしまいます。
その影響は内臓機能や神経系にまで及びます。
骨盤を整えるという事は身体の内側からケアする事に繋がります。
骨盤矯正60分 ・ ・ ・ 6,500円(全身～腰周りをほぐしてから矯正します)
頭部調整コース
寝方・噛み癖・眼精疲労・ストレス・姿勢の悪さ、これかは頭蓋骨や頭の筋肉をゆがませます。
すると頭痛や顔のむくみ・くすみの原因に。
頭部のゆがみを整え、血液・リンパをスムーズに流れるよう促します。
頭部調整60分 ・ ・ ・ 6,500円(全身～首肩周りをほぐしてから調整します)
※※骨盤頭部調整コース90分 ・ ・ ・ 10,000円
ヘッドセラピー
頭・顔のツボを刺激し、頭部全体の凝り固まった筋肉をゆるめます。
頭の重だるい方、眼精疲労のある方におススメです。
ヘッドセラピー40分 ・ ・ ・ 3,600円
ヘッドセラピー20分 ・ ・ ・ 2,000円
ひざ下のリンパの流れを促し、足裏の反射区を刺激していきます。
むくみやすい方、冷えやすい方、足が重だるい方は特におススメです。
足つぼリフレクソロジー50分 ・ ・ ・ 4,800円
足つぼリフレクソロジー30分 ・ ・ ・ 3,000円
