インフルに負けるな！不快な『咳・たん・のど』の症状にはこのツボ押して！

インフルの猛威が止まりませんね～
インフルとコロナ同時にかかってしまった方とか・・インフルAB両方とか・・(*_*;
そうでなくても、空気は冷えてきて乾燥してますから、喉や肺に負担がかかってます

今日は、『咳・たん・のど』の症状に良いツボを再度ご紹介しますね☆



①少商（しょうしょう）
呼吸器疾患に良いツボ・のどの痛み・のどの腫れ・咳・ぜんそく

②魚際（ぎょさい）
のどの痛み・のどの乾燥・声がれ・消化不良・二日酔い

③太淵（たいえん）
咳・たん・のどの痛み・鼻水・鼻づまり・腱鞘炎

④経渠（けいきょ）
呼吸器疾患・咳・ぜんそく・胃の痛み・吐き気

⑤列欠（れっけつ）
頭痛・首の痛み・顔面神経痛・のどの痛み・鼻づまり


＊ツボは両手の同じ場所を押してください
＊のの字に１０回程度ずつ押しましょう
＊押して痛い方は念入りに押しましょう
＊心地よい力加減で、息を吐きながらリラックスして押しましょう


体調を崩さないためにも、日頃の健康管理は大切です！
ちゃんと栄養を摂って、規則正しい生活を心掛けてくださいね('ω')ノ




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