デトックスにはここのツボ！！ダイエットにも良き☆

【肝臓】【胆のう】

右手のひらにあるここの２カ所のツボをグリグリ押してね！！
ここが痛い人は代謝が悪くなりやすく、肝臓に毒が溜まりやすくなる為、痩せにくくなってしまいます(*_*;


【肝臓】
＊有害物質の解毒や分解
＊栄養の貯蔵や合成
＊食べたものを消化するのに必要な胆汁の合成や分泌
【胆のう】
＊胆汁を溜めておく役割

肝臓は『沈黙の臓器』とも呼ばれていて、病気になっても症状が出にくいです
肝臓の働きが悪くなってしまうと、消化不良や便秘を引き起こしやすくなり、自律神経にも負担をかけてしまいます

特に、
＊お酒の飲みすぎ
＊脂っこい食べ物の食べすぎ
＊酸化した油の摂取
＊慢性疲労
これらは肝臓の働きを悪くさせてしまうので気を付けましょうね！！



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