「幸せホルモン」は腸内で作られる！

皆さんこんにちは(●´ω｀●)

「幸せホルモン」と、呼ばれているセロトニンの約９割は小腸で作られるそうです。

あと、「やる気」を起こさせるドーパミン、それを合成しているビタミンも腸内細菌によってつくられます('ω')ノ

これらを作り出すには、まず腸内環境を良くすることですよね！？

腸内環境が整うといいことばかり

・身体を動かすのが好きになる。活動的になる。
・免疫力のUP
・アレルギーに強い身体をつくれる
・よく眠れるようになる
・お菓子を食べたくなくなる
・美肌になる

などなど。

なんていいことだらけなのでしょうヽ(^o^)丿

腸内環境を整えるには、軽い糖質制限や、ネバネバした食品を食べるとか、運動、出来るだけストレスを溜めこまないなど、今できる事は沢山あると思います(;'∀')

健康的な毎日を送るには、日々の生活環境の見直しが大切ですね☆

リフレッシュにはどうぞ、エターナルをご活用くださいね(*^^*)



リラクゼーションEternal3月全店舗のキャンペーン紹介
https://eternal.hamazo.tv/e8737317.html

ただいまEternal磐田豊岡店 ・ 吉田店で働いてくれるスタッフを緊急急募しています! !
プロの技術を習得できますよ ! !
詳しくはこちらのブログをご覧ください
https://eternal.hamazo.tv/e8577561.html

袋井本店TEL　0538-43-9993
住所　袋井市掛之上2-2　萩田ビル1F北　　　　

吉田店TEL　0548-33-1900　　　　　　
住所　榛原郡吉田町住吉1203　カインズスーパーセンター吉田店内

磐田豊岡店TEL　0539-62-1777　　　
住所　磐田市下神増93　カインズ磐田豊岡店内

リラクゼーションEternal公式ウェブサイト
http://www.eternal-f.net/

リラクゼーションEternal袋井店専用ウェブサイト
http://www.eternal2.webnode.jp

リラクゼーションEternal吉田店専用ウェブサイト
http://www.eternal4.webnode.jp

FacebookリラクゼーションEternal【いいね】を押して身体についての豆知識・お得なクーポンGET
https://www.facebook.com/eternal.1016

LINEリラクゼーションEternalと友達になってクーポンGET
http://accountpage.line.me/q/jQcLqK8Vms

instagram リラクゼーションEternal (relaxation_eternal)
https://www.instagram.com/relaxation_eternal/?hl=ja

TwitterリラクゼーションEternal
https://twitter.com/Eternal20141016

Eternalの『頭部調整』がテレビで紹介されました ! ! !



にほんブログ村


にほんブログ村